Виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение. Упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. В книге 'Активное долголетие' Микулин описывает свою систему борьбы со старостью, включающую виброгимнастику и другие упражнения.